京都城陽スイミングスクール

明るく落ち着いたアットホームなくつろぎ空間で、経験まったく、年齢いささか･･･なんて事は気にせずに、泳がなくても泳げなくても水を利用して体に負担をかけない全身運動やスタジオでのエアロビクス等で、会員ひとりひとりの目的に合った無理のないトレーニング指導で心身ともに充実感いっぱいです。

また、地域社会の中で共に楽しめる仲間づくりや、低料金で利用できるというシステムを確立し、「皆様の明るく心豊かなライフスタイルのためのお手伝い」を目標としています。

浮力を利用し水中で運動する事により、疲労している筋肉を緩め、縮んだ筋肉を伸ばし、痛みを徐々に開放していきます。無理せずゆっくりと腰痛を緩和できます。

コース内容

• 体操室で準備体操と柔軟体操、腰の周りの筋肉強化を30分間行います。
• 水中では歩いたり、浮き棒を使って水に浮いて運動したり、壁を使っての腰の曲げ伸ばしなど、陸上では出来ない動作を中心に腰痛の緩和と筋肉の強化を図ります。
• 状態、病状によって違うので一概には言えませんが、運動を続けることで腰部の痛みは緩和されます。

お申し込み方法

当スクール入会申込書（表・裏）の各欄にご記入・ご捺印の上、下記のものをお持ちいただき、受付窓口にてお手続きください。

• 入会金\5,250円（税込）＋1ヶ月目の月会費（各コースによる）
• 2ヶ月目から金融機関振替になりますので、下記金融機関の口座番号、 届け出印。
  （※京都中央信用金庫、三菱東京UFJ銀行、京都銀行、南都銀行、郵便局）
• 証明写真1枚（スナップ写真可）

入会申込書ダウンロード

【受付時間】午前10:00〜午後9:30（日曜日/午前9:00〜午後3:00）

※各種疾病のある方、障害（内部疾患を含む）のある方は、受付にてご相談ください。

※納入された入会金、月会費は、理由の如何にかかわらず返金出来ませんのでご了承下さい。